Atelier Mémoire, Atelier Equilibre Ké Sa Ko ?

Pour les retraités vivant à domicile et dans le cadre de la prévention du vieillissement pathologique, il existe des ateliers du Bien Vieillir, financés majoritairement par la Carsat, (caisse de retraite)  pour préserver votre autonomie.
Dans une ambiance ludique et conviviale, nous vous proposons une activité pour stimuler et entretenir votre mémoire.

La mémoire n’est pas une mécanique qui se rouillerait peu à peu sous l’effet de l’usure. C’est une fonction sensible aux stimulations qui peut s’entretenir et se développer tout au long de la vie.

L’atelier est animé par une professionnelle formée à une méthode d’activation cérébrale. 

La prochaine session de l’atelier mémoire débutera début avril 2015 et se déroulera au 34 Allée Henri Sellier 31400 Toulouse (Place commerciale Empalot) Métro Empalot / bus 38 (arrêt Les Goélands), les mardi de 10 h à 11 h 30, ainsi que les mercredi de 14 h à 15 h 30 au 87 rue St Roch 31400 Toulouse.

Il reste encore des places ! ! !

Tarif: 36 € les 12 séances (sur 3 mois) à raison d’ 1 h 30 hebdomadaire.

Infos et inscriptions: Association SENS / Isabelle Decognier / Intervenante de la Carsat N° portable 06.63.04.26.67  ou www.sens31.org

NOUVEAU DANS LE QUARTIER : 

Atelier de sophrologie / Relaxation les mardi de 13 h 30 à 14 h 30, toujours au 34 Allée Henri Sellier 31400 Toulouse.

Et aussi:
Dans le cadre de la prévention du vieillissement pathologique, début avril, un atelier   « Équilibre / Prévention des chutes «  aura lieu à la MJC d’ Empalot les mercredi matin de 09 h 15 à 10 h 45, ainsi que des cours de suivi de 11 h à 12 h.

Ouvert aux retraités, chaque session se déroulera en 12 séances pour la modique somme de 36 €. Il vous sera proposé :

1°) Un travail sur les fonctions d’ équilibration
2°) Un renforcement musculaire
3°) L’ assouplissement des articulations et enfin
4°) Un travail sur la respiration et la relaxation
Ces exercices physiques seront bien entendu adaptés à chacun.

N’hésitez pas à me contacter.

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