Brûler les calories

Sur l’initiative des filles du Centre Social, une marche nordique est organisée chaque lundi. Elle nous permet d’ être bien dans notre corps, bien dans notre tête, et de garder un esprit positif.

Rendez -vous à 9 heures au Centre Social d’Empalot en tenue de sport confortable .

Parmi les promenades déjà effectuées, nous avons pu découvrir:
_ L’île du Ramier
_ Les bords de Garonne
_ Les coteaux de Pech-David

Le Jardin des Senteurs à Pouvourville fait partie des promenades à venir.
Deux groupes ont été mis en place :
Groupe 1 : marche nordique
Groupe 2 : marche détente

Bienvenue à vous futurs promeneurs !

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